Tai Chi Unterricht:

Dienstag, 18-19:30 Uhr

Kampfkunstschule Eisheuer

Seligenthaler Straße 2284034 Landshut

Telefon 0871-42700 / 015209103611

http://www.kyokushinkai.de/html/umfang/taiChi/taiChiTitel.html

Weite Fragen rufen Sie bitte an: 015209103611

Verbesserte Haltung und Selbstwahrnehmung
Muskelentspannung
Gelenkbeweglichkeit
Reflextraining
Stärkung des Kreislaufs
Muskelaufbau
Gestärktes Immunsystem
Stresslinderung
Unterstützung von Rehabilitationen
Konzentrationsförderung
Entfaltung eigener Kreativität
Verbesserte Stimmung
Gesunder Lebensstil

Tai Chi

Tai Chi, ursprünglich eine Kampfkunst zur Selbstverteidigung, wird heutzutage besonders wegen ihrer gesundheitlichen Aspekte praktiziert. Die harmonischen Bewegungen basieren dabei nicht auf rohe Kraft oder Schnelligkeit, sondern kommen durch das Qi zustande. Um Fehler und Probleme bei der Ausführung zu vermeiden sollte man sich von einem Meister im Tai Chi schulen lassen.

Qi Gong

Qi Gong bezeichnet im Allgemeinen den kunstvollen Umgang mit der Lebensenergie Qi zur Selbstheilung und Entfaltung innerer sowie äußerer Kraft. Verschiedene Übungen ermöglichen dem Ausführenden den eigenen Qi-Fluss wahrzunehmen und körperliche Disharmonien zu beseitigen.